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Infos, conseils et astuces pratiques pour booster votre santé et celle de votre famille!

Mélatonine et cœur : faut-il s’inquiéter d’un usage prolongé?

Mélatonine et cœur : faut-il s’inquiéter d’un usage prolongé?

Published on: 06/11/2025

La mélatonine est souvent utilisée pour améliorer le sommeil, mais son usage prolongé pourrait avoir des impacts sur la santé cardiaque. La Clinique Omicron fait le point sur les dernières données scientifiques et les précautions à adopter.

Surpoids : une menace silencieuse pour la santé mondiale

Surpoids : une menace silencieuse pour la santé mondiale

Published on: 03/11/2025

Le surpoids touche aujourd’hui plus de la moitié de la population mondiale. Découvrez comment adopter de meilleures habitudes de vie peut réduire les risques de maladies chroniques et préserver votre santé à long terme.

Marcher 4000 pas par jour : un geste simple pour une meilleure santé

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Published on: 27/10/2025

Selon de récentes études, marcher 4000 pas par jour peut suffire à améliorer la santé du cœur. La Clinique Omicron rappelle l’importance de la prévention cardiovasculaire au quotidien.